人到中年必脱发?如何守住岌岌可危的发际线

2018-11-24 21:02:27 来源:人民网 作者:佚名 责任编辑:田小介 字号:T|T
摘要】48岁的倪阿姨一直深受头发稀疏的困扰。自从年轻时产后脱发开始,虽然开始出现脱发现象,但并不明显。然而,随着年龄的增加,脱发越来越严重,头皮逐渐一目了然。

  人到中年必脱发?这些原因致脱发频发

  48岁的倪阿姨一直深受头发稀疏的困扰。自从年轻时产后脱发开始,虽然开始出现脱发现象,但并不明显。然而,随着年龄的增加,脱发越来越严重,头皮逐渐一目了然。看着周围同年龄段的朋友们仍然头发浓密乌黑,自己却已经头发稀疏、花白,倪阿姨十分着急。

  对此,上海中西医结合医院传统医学科主任盛昭园表示,老年人随着身体机能的下降,代谢的减缓,头发的营养供给不足,脱发是普遍现象。但是一些气血充盈、身体强壮的老年人仍然可以头发乌黑浓密。中年人由于所受到繁重的工作压力、社会责任以及家庭义务,更容易出现脱发现象。

  从中医辨证的角度来看,脱发大致分为以下几种:

  1.肾虚脱发:肾气充实,头发就浓密,肾气虚,头发就容易脱落。此种脱发应该以补肾为主。

  2.血虚脱发:《诸病源候论》说:“冲任之脉,谓之血海……,若血气衰弱,经脉虚竭,不能荣润,故须发毛落”。

  3.血热脱发:很多少年白发、头屑过多、脱发属于这种类型。由于肝火太旺而阴液滋养不及,风胜则燥,燥伤阴血,阴血不足不能养发,毛根干涸而发焦脱落。

  如何守住岌岌可危的发际线

  病理性脱发指的是头发异常或过度脱落。造成脱发的原因有很多,其中,最常见的是雄激素、遗传等引起的激素性脱发,其主要是因为双氢睾酮分泌过多,导致毛囊萎缩出现脱发;同时也会刺激皮脂腺分泌,使头皮大量出油。还有其他因素,如营养、免疫系统疾病、内分泌疾病,以及在精神压力作用下引起的脱发。

  饮食问题也会影响脱发,如食用过量甜食、饮食过于高脂油腻等。

  还有因遗传、发育缺陷所引起的头发完全缺失或稀疏的先天性脱发。此外随着季节变化,也会出现脱发量的变化和波动,正常人也是这样。

  其实,掉头发是每个人每天都会发生的事情。那么如何判断是正常掉发还是脱发呢?医学上的衡量标准是,正常人每天包括洗头、梳头,正常脱落的头发应少于100根。

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