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原理很正确，效果靠实践。 最后来几个Tips： 1. 最容易但最容易被忽略的护肤要点——避免过度清洁。即使是清水也能带走皮肤中的脂质与天然保湿因子，何况清洁成分。 “外油内干”的皮肤更要注意。 2. 买护肤品时，顺便看看成分表。胆甾醇（胆固醇）、神经酰胺（分子钉、分子酊）、脂肪酸等成分有助于修复脂质屏障；含有较多氨基酸、乳酸盐、PCA（吡咯烷酮羧酸）盐、尿素等成分的护肤品对保湿更有利。 3. 保持适宜的环境湿度，买个加湿器。干燥的环境会让你试图保湿的一切工作毁于一旦，除非厚厚来上一层凡士林；如果遇到机舱等没法自己改变湿度的环境，就多来点油吧。 |
