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随着说我们生活品质的提高，大家都纷纷开始注重自己的外在形象，对皮肤的护理也比以前更加有意识了。如今不少二十出头的小姑娘就已经开始每天按时进行护肤了，有人可能会表示质疑：“如此花样的年纪，护肤会不会太早了？” 其实一点也不早，而且正处于护肤的黄金时间段。要知道女性的皮肤在25岁以后，就会渐渐出现各种各样的问题，只有提前做好护肤步骤，才能使皮肤保持年轻的状态。那么我们在初老期应该如何正确抗衰老呢？日常护肤的方法要正确，以下这几点你应该记牢。 1. 时常给肌肤补水很重要 在肌肤缺水的时候很容易形成干纹、细纹、假性皱纹，刚开始这些皮肤问题很多人不会注意是时间是时间久了，这种问题就会加深形成真实的皱纹。所以平时大家一定要按时给皮肤补水，这样才能让我们的肌肤永远保持水嫩，自然就会远离皮肤缺水而出现的各种肌肤问题了。 2. 出门记得涂防晒 很多女生在夏天炎热的时候有防晒意识，但是在其他季节都会忽视给肌肤做防晒。其实我们做防晒主要是为了防止皮肤受到紫外线的刺激，导致过早衰老。所以说防晒与天气炎热与否根本无关，我们只要出门都要记得涂防晒，这样才能在抗衰老初期保护好自己的皮肤。 在选择防晒霜的时候，大家主要看防晒值选购。当我们要到一个紫外线特别强的地方去旅游，一定要带好防晒指数比较高的防晒，这样才能安心愉快地玩耍，否则很容易晒爆皮导致各种皮肤问题。 3. 抗氧化的化妆品不可少 我们的皮肤会随着时间的流逝慢慢被氧化，所以才会呈现出衰老的样子。在抗衰老，暑期为了减缓皮肤的衰老，我们可以选择含有抗氧化成分的化妆品，例如，VC、烟酰胺等等。这些物质可以有效延缓衰老，对我们的皮肤有着保护作用。 4. 规律的作息很重要 平时的护肤固然重要，但是养成良好的睡眠习惯也同样重要。如果平时经常熬夜，那么再贵的化妆品也无法挽救我们的肌肤，只有按时休息才能让肌肤保持健康活力的状态，所以各位爱美的小仙女一定要少熬夜。 5. 清洁皮肤是重点 经过了一天的忙碌，我们的皮肤和身体一样非常疲惫。在白天皮肤上会积攒着很多灰尘以及各种汗渍，这让它无法自由地呼吸。如果大家不及时清洁皮肤，就容易导致起痘、黑头等问题。皮肤长期处于不健康的状态，必然会加快衰老的速度，所以大家不要懒惰，记得要及时清洁皮肤。（综合媒体报道） |
