人一旦胖了,脂肪就会填满你的整个身体,四肢、躯干还有头部,全都变成圆滚滚的,非常遗憾的是,现代人的普遍审美并不认为圆滚滚可以等于美。很多人为了更美,愿意花几十万在脸上开刀,而身材占据人的百分之九十的部分,也就是说只要拥有好身材,就已经比整容效果好九倍的! 脂肪组织,是身体必须的一部分,但凡事过犹不及,过多的脂肪除了能增强你的防寒能力外,只有坏处,简直就是百害才有一利! 多余的体重会降低你的运动能力; 让你更加怕热; 肥胖还会让你身体激素分泌紊乱; 血压血脂血糖的指数直线上升; 高血压、脂肪肝、糖尿病等富贵病虎视眈眈。 这些都是应该减肥的原因。 但是多说一句,以上描述的都是身体明显处于肥胖或者超重状态的,才是必须减肥,比如像某些女孩子,身高165、体重105是非常正常的,但非要觉得自己的体重不能过百,为了这几斤体重而折磨自己,这是盲目减肥,是错的!希望广大女性们重视。(综合媒体报道) |