夏季皮肤护理 清洁防晒和补水很重要

2016-05-25 19:36:28 来源:天津日报 作者:王洪东 刘翰文 责任编辑:李旭颖 字号:T|T
摘要】进入夏季,暑热、湿气、紫外线一起袭来,皮肤油腻、干涩无光、毛孔粗大、皮肤潮红、毛细血管扩张、晒黑晒伤、光敏性皮肤病等各种皮肤问题也接踵而来。
护肤补水
护肤补水  (网络图)

  进入夏季,暑热、湿气、紫外线一起袭来,皮肤油腻、干涩无光、毛孔粗大、皮肤潮红、毛细血管扩张、晒黑晒伤、光敏性皮肤病等各种皮肤问题也接踵而来。5月25日是“全国护肤日”,医生提醒市民夏季护理皮肤应该特别重视皮肤清洁、防晒和补水等三个护肤步骤。

  清洁:中性或弱酸性洁肤品为宜

  炎热的天气会促使皮肤细胞代谢增快,皮脂腺分泌旺盛,有的人不重视肌肤清洁,或经常使用碱性过大的清洁产品,加之汗液大量分泌,汗液中所含的盐分和代谢废物在皮肤表面蓄积,这些都会破坏皮肤的正常屏障,使皮肤抵抗能力下降,细菌易于侵入,继而发生各种皮肤疾患。因此,皮肤的清洁是夏季护肤的第一步。

  首先,化妆的女性务必彻底地卸掉脸上所有残妆。选择一款适合自己的清洁产品,通常以中性或弱酸性的产品为宜,好的清洁产品才能有效去除污物和油脂,使毛孔通畅,达到更好的护肤效果。用温水将脸轻轻拍湿,再将洁面产品以旋转的方式,由下往上洗揉面部,特别是容易出油的额、鼻、口周这一“T”字部位,稍加以指腹轻推,将毛孔内的污垢油脂清洁带出,但揉洗时间不宜过长,否则皮肤容易出现脱屑。揉洗后,以微温的清水将清洁产品冲洗干净,再轻拍、按摩脸颊几下。

  防晒:每天外出前半小时涂抹

  阳光中的紫外线按波长不同可分为UVA(长波紫外线)、UVB(中波紫外线)及UVC(短波紫外线)。其中UVB会导致急性晒黑、晒伤,造成皮肤红肿热痛。UVA可穿透玻璃,是慢性晒黑、皮肤老化的主因。中国人属于黄皮肤人种,表皮中的黑素细胞在受到阳光中的紫外线刺激之后会产生更多的黑素颗粒,从而对表皮起到有效的保护作用。但另一方面,紫外线导致的皮肤晒黑、老化等问题,在夏季特别困扰爱美的人士。

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