每当说到女人、护肤这种话题时,有这样两句话经久不衰:“女人是水做的”、“睡美人睡美人,美人都是睡出来的”,足见这两者对于美容的重要性。而这之中,睡觉更是一个不可或缺的美容步骤。 睡觉时间占一天的40%?! 我们每天正常的睡眠时长是7个小时,也就是说一天我们有将近四分之一的时间在睡觉。 这么长的一段时间内,不为皮肤做点什么简直就是浪费生命啊!要知道,你20多岁不觉得皮肤变差而懈怠护肤,等到40岁的时候想补都没地方哭去!只有在睡前好好保养,才能让护肤品长效作用于睡眠时间,才不是浪费啊! 睡前护肤时间干这个 1 基础护肤要坚持 洁面/沐浴后最好第一时间就能做护肤防止水分流失,如果不能,就喷上一层保湿喷雾。ps:有些保湿喷雾喷上后是需要用纸巾蘸去多余水分的,否则它会反吸皮肤的水分。 |