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中国小康网 健康是最好的天赋，知足是最大的财富，信任是最好的品质。健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。不要用珍宝装饰自己，要用健康武装自己的身体。心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。关注我，带给你合理、科学、健康养生。 木耳菜 木耳菜这种生活中非常常见的食物，吃起来很滑，鲜嫩，叶子很软，吃的方法有很多，比如煲汤、炒菜或者凉拌。它热量低，脂肪含量低，可以解毒体内多余的脂肪，减少热量和脂肪的吸收，有助于减肥。夏天想减肥的人不妨多吃点。 鸡蛋果 成熟的百香果表面褪绿，逐渐变红。收获后可以储存一段时间。果皮凹凸时，果肉会更甜。买的时候可以先闻闻。优质百香果有一种特殊的香味，香味越浓，成熟度和口感越好。 雪梨 当我们喉咙痛的时候，我们通常会选择雪梨烧开水，这样有利于缓解喉咙痛，让痰容易出来。梨是一种针对风热感冒引起发热的婴儿的水果，含有多种维生素，能生津化痰、清热开胃，容易被人体吸收。（综合媒体报道） |
