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护肤是一件持之以恒的事情，也是一个需要不断积累知识与经验的事情。在累积护肤常识的过程中，会遇到“不太确定”的护肤点，是无法通过自己去验证，这是否正确！ 今天小闹就总结出来几点供大家参考，看你平时的护肤做对了吗？ 1.洗脸需用热水or冷水？ 洁面是每天至少两次的护肤工作，这里会出现的问题是“有人说用热水洁面可以打开毛孔清洁，又有人说冷水可以起到收缩毛孔的作用”；其实洁面的水温要适中，起码要比冷水温度高一些，温水才能让气血更好地进行循环，不然很容易生长皱纹。 2.补水修复面膜一周做几次？ 一般来说，补水面膜一周做2~3次就可以了，除非皮肤处于很缺水的状态，需要多做几次面膜保养。 但这里小闹想说的是“闹闹家的多肽补水修复组合，是可以每天敷用的”；内含的多肽、胶原蛋白、透明质酸等补水因子，每天使用也不会出现营养过剩等问题，反而会修复我们皮肤基底层，来还原皮肤素颜真状态。 修复皮肤基底层补水、锁水，使肌肤更加水润丰盈；真蚕丝质地的面膜，非常的亲肤易吸收。 3.涂抹护肤品是否要用力拍打？ 护肤品涂抹时，不可用力拍打，轻轻拍打吸收即可。很多人在用护肤品时都会用力拍打脸部，觉得这样吸收会更好！其实这样不但不会帮助肌肤吸收，反而会让护肤品快速蒸发，同时用力拍打脸部，还会刺激到皮肤表层受伤。 4.经常饮用温柠檬水 每天早起后喝一大杯温柠檬水（可加些蜂蜜），除了补充一宿的水分，柠檬水能够启动身体净化过程，溶解多余脂肪，有效清除体内各种器官的废物与毒素，促进新陈代谢并修复整个消化吸收系统，增强消化能力，调整吸收平衡。 5.按摩淋巴 淋巴循环欠佳，会影响身体排毒机能，容易产生毒素积聚体内与水肿问题，睡前按摩淋巴，可以引导身体排出多余毒素和水分；不仅美容养颜，而且还可以加速分解脂肪，让你睡醒后发现不再浮肿，身体也会显得轻盈。 按摩淋巴的位置主要集中在股沟和脖子上，你可以选择在这两处地方，用一定的力度按摩3~5分钟。 6.泡澡排毒最彻底 当全身浸泡在热水中时会起到温热效果，此时体温会感到明显上升，当汗腺及毛孔扩张后，会排出大量的汗渍；我们都知道排汗就等于排毒，体内的毒素和垃圾会随着汗水一同排出体外；这样一来不仅可以增强身体健康，还可以起到护肤的作用。 另外，皮脂与汗水会在皮肤上形成一层保护膜，达到了锁水的效果，避免皮肤干燥。（综合媒体报道） |
