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每个人都希望自己拥有光滑健康的肌肤，每日兢兢业业地认真护肤，但还是有不少人被护肤问题所困扰！了解这些护肤小常识，才是真正的有效护肤！ 当肌肤出现问题时，是由很多因素导致，并不是单纯的一项，所以我们该如何解决呢？其实我们可以从自己日常的护肤习惯来自我检查，看看是不是养成了一些不良的护肤习惯，无形中就导致了我们的肤质变差。 1.洗面奶并非泡沫越多，清洁力越强。 学会根据自己的皮肤找到合适的洗面奶，最好选择氨基酸洗面奶。 泡沫丰富的洗面奶适合油性肌肤，微泡适合干性，敏感性肌肤最好选择无泡洗面奶。 2. 护肤品有 2 个使用期限。 护肤品除了有使用保质期，还有一个开封后保质期。 这个开封保质期，是因为护肤品在开盖之前，内部环境相对无菌。一旦开封，就会有真菌、细菌等微生物进入其中，超出保质期可能变质。 开封保质期可以在护肤品瓶身看到。 3.不轻易相信快速变白或是立马有效的护肤品。 很多姐妹急于求成，结果基本都是无功而返，甚至皮肤变得更差，赔了夫人又折兵。 因为只要是快速，立马有效的护肤品，不用怀疑含有激素的可能性很大。 4.用冷热水交替洗脸并不能收缩毛孔，反而会受损皮肤。 冷热水交替洗脸会让水温对皮肤造成刺激，时间一长容易导致敏感，特别是脸敏感的人，冷热水交替会让皮肤受到刺激，并没有收缩毛孔的作用。 5.一年四季都要防晒。 每天上班或出门前，务必要在脸上涂抹隔离霜和防晒乳，晚上下班回到家后，记得要马上卸妆。 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA和UVB外，还有所谓的UVC，有阳光的天气，UVC和UVB容易造成晒伤，但不能以为阴天就不需要防晒了，阴天时，仍会有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生。 过段时间你会发现皮肤状态较平时白嫩许多！ 只有认真做好防晒工作，才能从源头上杜绝皮肤被晒伤和晒黑，使皮肤一年四季均白皙。 6.换季时期认真做好保湿的护肤工作。 换季也是一些皮肤病的高发期（如过敏性皮炎、湿疹），注意做好保湿，别三天打鱼两天晒网。 明知自己是敏感肌，建议不要玩功效性护肤品“叠叠乐”了。 如果皮肤比较敏感，不建议频繁更换护肤品。 7.不熬夜！不熬夜！不熬夜！ 充足的睡眠时间和高效的睡眠质量能够让肌肤在夜间借助保养品提供的疗癒能量更好的自我更新修复，毫不夸张的说，没有什么护肤品的效果能与睡眠比肩，因此，如果没有办法保证睡眠时间和质量，不仅肌体和脏器内部的毒素无法尽快排出，就连肌肤也无法很好的代谢，气色晦暗、肌肤缺水干燥、质地粗糙等肌肤问题都随之而来。 护肤并非什么大工程，也不需要买多贵的护肤品，大牌护肤品给我们的肌肤起到的只是辅助的作用，其实我们肌肤想要达到一个好的状态，不仅是从我们生活当中的一些护肤小常识，还包括我们的身体状态和生活习惯。科学有效护肤，摆脱盲目护肤，这几方面综合起来才能够调整出肌肤非常好的状态！（综合媒体报道） |
