|
现在这个人人都想要护肤的年代，你有养成自己的护肤小习惯吗，只有你养成自己的护肤小习惯，你的皮肤才可以白白哦。 我们且不说明星们敷个面膜都可以想办法瘦腰瘦肚子，但至少要让别人看到我们皮肤说你看起来好年轻呀！这才是护肤的效果哦！ 小编想了想，决定给大家整理出二十条小编在用的小建议，希望可以帮到大家美美哒！ 最有效的护肤方式应当是：运动，早睡，抗糖，防晒就够了，运动可以让皮肤紧致，早睡可以排毒，抗糖可以防止皮肤粗糙，防晒就是防老。 2.对于大部分皮肤，洁面乳一天用一次就可，用多了反而会破坏皮肤屏障。 3.防晒是每天的工作，不要相信因为没有晒太阳就不涂防晒，因为即使没有太阳，一切有光的地方都是存在紫外线的，比如手机，电脑等，都会让你变老。 4.睡眠的质量决定你能否拥有好皮肤，晚上11点到2点是黑色素要休息的时间，如果你熬夜，他们就会在你脸上堆积，形成斑点和黑皮肤。 5.泡脚真的不仅会让你年轻，还会让你气色好，皮肤好，泡脚吧。 6.要勤洗床单，被单，因为你脸痒可能就是因为没有勤换这些而导致螨虫跑到脸上。 7.不要带妆运动，不要带妆运动，不要带妆运动！重要的事情说三遍，因为带妆运动很容易堵塞毛孔而长痘痘哦！ 8.去角质一个月一到两次足以，每天都去角质，这样只会伤害皮肤屏障。 9.眼霜不要等到眼部有皱纹再用，20岁开始就可以试着用眼霜了。 10，抗衰不要等到自己感受到胶原蛋白流失才开始护肤，有句话说在什么年纪护肤，皮肤就会定格在那个年纪。 11.在买化妆品或护肤品的时候不知道哪个适合自己，就买试用装，感觉好用不过敏再买全套的吆！ 12.洗脸的时候按标准来说应该选用37度的温水洁面，但是我们又不能去测水温，所以用自己最舒服的温水洗脸，但是不要冷热交替，小心伤害到皮肤哦。 13.如果手有些粗糙的小伙伴，可以备一些一次性手套做做手膜。 14，多吃富含维生素C和维生素E的食物，可以让皮肤越来越白哦。当然如果搭配美白产品效果更佳。 15.护肤品涂在脸上轻拍至吸收即可，不用使劲揉搓。 16.脸上长痘或长斑严重的千万不要自己在家弄，去医院或者正规的美容院，会给你不一样的答案。 17.有痘痘，不要抠，不要挤，因为你无法保证自己手上有没有细菌，到专业的地方，至少环境是安全的。 18.不要天天敷面膜，敷面膜主要是为了急救皮肤，而不知天天让自己的皮肤泡在水里。 19.不要在家随便刷酸，如果真想刷，到专业的美容院去刷。 20.上妆前不要敷面膜，因为敷面膜毛孔被打开了，上妆很容易堵塞毛孔，如果敷了，可等3哦分钟后上妆。 （综合媒体报道） |
京公网安备 11010102002228号
