冬季护肤小技巧 快来看看吧

2021-08-12 11:06:48 来源:《小康》•中国小康网 作者:消息 责任编辑:李煦 字号:T|T

  冬天的天气原本就寒冷干燥,再加上室内的暖气和空调,让我们皮肤一直处在非常非常缺水的环境了,因此,在冬季我们必须做好补水工作。

  多按摩

  冬天户外温度很低,身体寒冷的时候,身体机制的其他功能工作的速度也会减慢,身体也会变得较为僵硬一些,如果不喜欢运动的话,建议可以每天为皮肤做一些适当的按摩,可以增强皮肤的御寒能力,还可以促进皮肤对护肤品的吸收,让皮肤保持活力。

  加强营养

  冬天皮肤除了需要水分补给之外,营养补给也很重要,如果身体缺乏维生素,皮肤不管怎么补水也还是会容易干裂起皮,所以要尽量多吃水果蔬菜,还有维生素含量丰富的食物,如土豆、蛋类、豆类以及动物肝脏等。

  注意保暖

  冬天注意保暖对保护皮肤很重要,很多女生可能为了漂亮冬天只会穿一点点,甚至还会让皮肤曝露在寒风下,这样皮肤很容易变得粗糙,还容易冻伤,加速皮肤水分的流失。

  多敷面膜

  冬天除了要注意日常的护肤保养之外,还建议可以隔几天就敷一次补水面膜,让肌肤可以定期补充足够的水分。如果觉得冬天敷面膜太冷的话,可以先将未拆封的面膜袋放到热水中浸泡一下,然后再敷面膜,也可以增加皮肤对面膜精华的吸收率,不过敷完面膜之后还是要涂护肤品,做好保湿工作,防止水分流失。

(综合媒体报道)

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