夏季肌肤问题爱出油,教你这些护肤小妙招

2021-08-17 11:11:23 来源:《小康》•中国小康网 作者:消息 责任编辑:李煦 字号:T|T

  夏季肌肤爱出油,油性肌肤的油脂分泌旺盛、T部位油光明显、毛孔粗大,毛孔问题和痘印是需要重点应对的肌肤问题。

  肌肤出油的原因:

  1、饮食作息不均衡:

  当长期食用辛辣刺激的食物以及高糖的食品,或者熬夜,都会引起面部肌肤的出油量,刺激体内激素的不平衡,扰乱机体的内分泌紊乱,皮脂腺接收到了错误的信号,就会疯狂分泌油脂,造成面部的水油失衡,引起面部出油量分泌。

  2、温度:

  当温度明显升高时,也会加快面部油脂的分泌,并且每天面对电子产品也会引起面部油脂量的增加。

  如何应对夏季肌肤问题爱出油?

  1.不过度清洁肌肤

  过度的清洁,只会让出油更加严重而已!基本的清洁做完后,擦上清爽保湿乳液,做好肌肤的油水平衡。只要选对产品与不熬夜的正常作息,其实油脂的分泌是维持肌肤年轻最好的天然保护膜。

  2.加强补水保湿

  祛痘要注重多补水,夏季肌肤水油很难保持在平衡的状态。皮脂水油失衡,皮肤干燥引起的痘痘和皮肤过敏非常常见。有些人认为夏季出油量大,肌肤已经够滋润就不需要再用面膜补水了。皮肤表面看起来虽然是油田,但内部可能已经是极度干燥缺水,这就是我们经常说的“外油内干”。

  而且夏季出汗量大,肌肤里的水分流失速度加快,也会一直处于干燥缺水中。特别是夏天处于空调环境,肌肤很容易因为缺水变得黯黄没有光泽。

  夏季皮肤最容易受到氧化损伤细胞,多敷一些补水修复的面膜往往可以帮助肌肤维持在相对健康的状态。勤敷补水面膜是最见效的,面膜可以保持水油平衡,也有利于镇定肌肤。

  3.不要频繁去角质

  很多人都有个护肤误区,认为在炎热的夏天,人体新陈代谢会加快,肌肤的角质层是很容易就变厚,所以常常做去角质,这样才能让肌肤呼吸变得通畅。殊不知,过分去角质也会伤害肌肤,导致肌肤水油不平衡,加重出油情况。

  4.改善作息和饮食习惯

  健康规律的作息习惯,能让内分泌系统变得更加协调,人也会变得更加精神,而且规律的作息习惯,也会让我们的肌肤变得更加紧致健康起来。

(综合媒体报道)

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